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❄️🍷 Acte 1 du cycle menstruel : les règles. C’est l’hiver du cycle, les hormones sont à zéro. 🍷Je parle des règles en dernier, car bien que ce soit la première phase du cycle, c’est l’aboutissement des 3 autres phases. 🌨 Le corps est soumis à différentes hormones tout au long du cycle, mais au moment des règles, les hormones chutent. C’est une phase de repos pour le corps. 🪫Pendant les règles, la femme peut ressentir un besoin de calme, de solitude… c’est une phase d’intr

🍂🍁 Acte 4 du cycle menstruel : la phase post-ovulatoire (ou phase lutéale). C’est l’automne du cycle. L’hormone qui domine c’est la progestérone ! 🔌Après l’ovulation, tenez-vous bien, il y a comme un court-circuit entre l’hypophyse (vous savez, cette glande qui dirige tout notre cycle menstruel depuis notre cerveau émotionnel), et le cycle menstruel en lui-même. Et l’hypophyse, elle ne sait pas si l’ovule a rencontré un spermatozoïde ou pas. Elle n’a pas d’info là-dessus p

🌞 Acte 3 du cycle menstruel : l’ovulation ! C’est l’été du cycle ! Et l’hormone qui domine à ce moment-là, c’est la LH. ⏰ L’ovulation c’est la phase la plus courte du cycle, elle dure moins de 24h. Un été qui dure moins de 24h, ça fait court pour partir en vacances, installer sa serviette et faire trempette en bord de mer, mais c’est suffisamment long pour ovuler. ⛱ C’est une phase créatrice. Quand un spermatozoïde vient rencontrer l’ovule, c’est la phase où un bébé se crée.