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Johanna est pédagogue, patiente et nous donne confiance tout au long de notre apprentissage et de notre pratique en symptothermie. Les cours sont clairs et bien structurés.
Un grand merci pour cet accompagnement de qualité ! Je recommande ++++
Lucile - Page Google - septembre 2025

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Johanna est à l'écoute, disponible, et pédagogue!! N'hésitez pas !

Mathilde - Page Google - août 2024​​​

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Après plusieurs échecs sur d'autres méthodes naturelles peu efficaces, nous nous sommes tournés vers Sensiplan afin de trouver une régulation des naissances à la fois saine et efficace. 

Grâce au manuel "naturel et fiable", et aux précieux conseils de Johanna, nous avons pu prendre la méthode en main et en sommes aujourd'hui tout à fait satisfaits. 

Nous avons particulièrement apprécié l'aide de Johanna. Elle a pu répondre à nos questions de façon claire et précise, nous a permis de retrouver confiance en nous et d'aborder la méthode avec sérénité. 

Nous la recommandons aux couples qui souhaitent se former à Sensiplan.

A-L. et N. - Par mail - août 2024

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​​Ça a été un vrai bonheur d'apprendre la méthode Sensiplan avec Johanna !
C'est une personne très douce, à l'écoute, bienveillante, pédagogue et très disponible.
Je la recommande à 1000% !!

Marion et Quentin - Page Google - novembre 2024

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Merci beaucoup à Johanna qui a été une formatrice très pro, à l’écoute, et bienveillante !

Déborah - Page Google - septembre 2024

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Ce fut un plaisir de suivre cette formation en symptothermie. Johanna est très bienveillante, à l’écoute et pédagogue. Les informations enseignées sont claires, dispensées au fur et à mesure et Johanna s’assure régulièrement qu’elles sont bien comprises. On apprend petit à petit à mieux connaitre son cycle et à gérer au mieux sa contraception naturellement ou son désir de conception.
Je conseille vivement à toutes les femmes et couples de suivre cette formation avec Johanna.

Merci encore pour la formation et nos échanges enrichissants.

A. - Par mail - juillet 2024

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Je suis très contente d'avoir appris la symptothermie avec Johanna. Elle est non seulement très compétente, claire et précise, mais aussi bienveillante et chaleureuse. Je ne peux que la recommander à toute femme qui souhaite se lancer dans ce précieux apprentissage !

L. - Page Google - novembre 2023

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Johanna est à la fois une superbe formatrice et une belle personne. Sérieuse et à l'écoute, elle introduit les notions de symptothermie au fur et à mesure pour une compréhension globale du cycle et de la méthode. Si vous le pouvez, je vous conseille vivement de faire la formation avec votre partenaire pour plus de soutien et d'implication dans la pratique !
Changer de contraception pour la symptothermie est peut-être le meilleur choix que nous ayons fait, à la fois pour moi mais aussi pour notre couple 😊

Clotilde et Antoine - Page Google - mars 2023

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Super accompagnatrice ! Merci Johanna pour ce suivi, j'ai appris énormément de choses et surtout ça nous a permis à mon copain et moi de prendre confiance en nous et de nous lancer dans cette aventure ensemble.
Je recommande ++ :)

Alice - Page Google - juillet 2022

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Au-delà du suivi qui était très adapté à mon couple, c'est la personne qui m'a le plus enchanté.
Quelle joie d'avoir Johanna dans mon cercle de connaissances, je recommande les yeux fermés. 🤗

Thomas - Page Google - juin 2022

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Ne pas hésiter à solliciter Johanna ! Nous avons pu bénéficier de son accompagnement en symptothermie pendant près d'une année et en sommes ravis. C'est une belle personne, très à l'écoute, très compétente et bienveillante. Nous la recommandons chaleureusement !

Mathilde et Geoffrey - Page Google / Page Facebook - juin 2022

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Salut Johanna, c'est Audrey, une ancienne élève ! Bonne année ! J'espère que tu vas bien !
De notre côté, la symptothermie a fonctionné à merveille en contraception, et lorsque nous avons voulu concevoir notre deuxième, pouf ! Ça a marché du premier coup comme par magie ! Et nul test de grossesse pour confirmer tout ça, grâce à la symptothermie, je savais que c’était bon !
Merci pour ce savoir que tu m’as transmis et qui me donne plus de sérénité au quotidien ! Belle continuation !

Audrey - Par texto

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Toujours dans le cadre d'un mode de vie plus sain, plus écologique, plus responsable... j'ai cherché un mode de contraception plus sain. J'avais bien vaguement entendu parler de femmes qui prenaient leur température, mais j'avais toujours entendu dire que ce n'était pas fiable. Ne trouvant absolument rien qui me convienne, j'ai recherché un peu plus au sujet de ces méthodes "alternatives" et j'ai trouvé la symptothermie.

Qu'est-ce donc que la symptothermie ? C'est une méthode qui repose sur la connaissance précise et l'analyse de son cycle menstruel. En réalité c'est tout à fait fiable car rien n'est laissé au hasard. Il s'agit d'analyser plusieurs paramètres, au moins deux : sa température corporelle dans des conditions bien définies et l'aspect de la glaire cervicale. J'ai commencé il y a plusieurs mois et je suis absolument bluffée par cette méthode, qui n'a absolument rien d'un mythe lointain ou d'un remède de grand-mère douteux. C'est au contraire tout à fait sérieux et fiable.

C’est mieux d’être accompagnée dans cette démarche afin d’être bien guidée et d’obtenir les résultats attendus. On pratique généralement la symptothermie à but contraceptif ou à l’inverse dans le but de procréer.

Je me suis donc tournée vers une conseillère en symptothermie qui m’amène petit à petit à un bon niveau de connaissance en symptothermie et je la remercie grandement de m’avoir aidée à trouver LA solution à ce sempiternel problème. Car oui, pour moi, ne pas trouver de solution idéale en contraception était un problème.

Merci à @johanna_lucas_symptothermie
Elle consulte à La Rochelle mais aussi à distance, nous opérons ainsi et ça se passe super bien !!!!
Je vous recommande de jeter un œil à sa page insta et à son site et pourquoi pas à vous intéresser à cette méthode.

Pauline - Page Instagram - juin 2021

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Johanna est une femme formidable qui a pris le temps de bien m'expliquer comment fonctionne la symptothermie et comment y parvenir facilement pour intégrer cette nouvelle technique de contraception dans mon quotidien. Nous avons eu une connexion forte et des crises de rire dont je me souviendrai toujours ;-) Merci beaucoup Johanna pour ton professionnalisme et toutes tes explications et à très vite !

Chloé - Page Google - mars 2021

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Johanna est très à l’écoute et très compétente ! Un vrai plaisir que ce petit RDV mensuel. Je suis ravie d’avoir choisi la symptothermie, dont les rituels sont devenus tout à fait naturels et inclus dans mon quotidien !
Toutes les femmes devraient acquérir ces connaissances !!!
Je ne saurai que recommander les 6 mois de formation car cette technique nécessite quelques ajustements en plus des connaissances. Mais une fois qu’on se connaît mieux : quelle liberté !!
Merci Johanna pour cette initiation 😊

Audrey - Page Facebook - février 2021

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Johanna est très bienveillante et met tout de suite à l’aise.

Elle explique très bien et rend les règles de la symptothermie (qui peuvent sembler un peu floues lorsqu’on débute) très claires.

Elle s’adapte très facilement en offrant un suivi personnalisé, ce qui permet d’avancer à son rythme dans l’apprentissage.

Je suis très contente d’avoir débuté dans la sympto avec Johanna et je la recommande les yeux fermés !!

Solène et Clément - Page Facebook - février 2021

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Johanna m'a accompagnée sur une grande partie des 6 mois de formation en symptothermie. Elle est douce, à l'écoute, et très professionnelle. Ses explications sont claires et elle ne nous abandonne pas sans être certaine que nous maîtrisons la méthode ! Qui plus est très sympathique, elle sait mettre à l'aise, même en visio ! C'est une super accompagnatrice dans l'apprentissage de cette technique que je recommande sans hésiter!

J. - Page Facebook - décembre 2020

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Je viens de terminer mes 6 mois de formation à la symptothermie avec Johanna.
Johanna a tout simplement été un véritable coup de coeur !
Le courant lors de notre premier rdv Skype est très bien passé et m'a poussé à m'engager pour 6 mois de formation.
Johanna est une formatrice extrêmement consciencieuse et bienveillante. Sa douceur mêlée à sa grande exigence dans l'apprentissage et la compréhension des règles de la symptothermie m'ont très vite séduite.
Grâce à cette formation de 6 mois, j'ai pris énormément d'assurance et de confiance en moi dans tous les domaines de ma vie et pas seulement dans le domaine de la sexualité.
Je conseille Johanna à 300% à toute femme qui souhaite se former à la symptothermie.
Johanna, merci pour tout 🙂

Marie - Page Facebook - décembre 2020
 

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