Johanna Lucas
Le massage d'accompagnement au bien-être
Important :
Les séances de massage d’accompagnement au bien-être s’inscrivent dans une démarche de relaxation et de soutien global, dans le respect de votre intégrité.
Cette pratique professionnelle encadrée n’a en aucun cas de caractère sexuel. Elle est distincte de mes accompagnements en symptothermie qui constituent une activité à part, et où la sexualité y est abordée de façon théorique.
Par ailleurs, le massage d’accompagnement au bien-être constitue l’un des outils du somatothérapeute.
La formation de praticien en massage d’accompagnement au bien-être est d’ailleurs requise pour accéder au cursus de somatothérapeute que je poursuis actuellement.
Déroulement d'une séance :
Chaque séance commence par un court entretien, qui permet d’échanger sur votre état du moment et vos besoins spécifiques. C’est l’occasion de partager ce que vous ressentez, vos tensions éventuelles ou simplement ce que vous souhaitez pour ce massage.
En fonction de ces informations, le massage est personnalisé : je combine deux ou trois techniques parmi le Massage Harmonique à l’huile, la Relaxation Coréenne et le Shiatsu Zen, pour créer une expérience sur mesure, adaptée à votre corps et à votre état d’esprit du jour.
L’objectif est de vous offrir un moment unique de bien-être, où chaque geste est choisi pour répondre à vos besoins, favoriser le lâcher-prise et rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit.
Massages au sol sur futon
Séance 1 heure
60 euros
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Les techniques utilisées :
Le massage harmonique à l’huile :
Le massage harmonique à l’huile invite à la détente et à l’abandon grâce à des mouvements fluides, des enveloppements et des portés. Il procure un sentiment de sécurité et un effet cocooning, rappelant la chaleur d’un cocon maternant. Les gestes répétitifs et les pressions glissées favorisent un état profond de relaxation.
Pratiqué à même la peau avec de l’huile d’amande douce, ce massage offre une expérience douce, réconfortante et régénérante.
La Relaxation Coréenne :
Appelée en Corée « l'Art de la détente profonde », c'est une technique traditionnelle de massage de relaxation. Elle invite au lâcher-prise et favorise une détente physique et mentale.
Grâce à des mobilisations douces, des vibrations, des étirements, des tiré-lâchés, les tensions musculaires se dissipent progressivement et l'esprit glisse vers la tranquillité.
La relaxation coréenne se reçoit habillé dans une tenue confortable, et sans huile. Elle conduit le corps à un relâchement profond et l’esprit à un apaisement véritable. Au fil de la séance, une sensation de relâchement s’installe, ouvrant la voie à plus de présence à soi.
Le Shiatsu Zen :
Le Shiatsu Zen est une pratique issue du Shiatsu. Ce n’est pas une forme thérapeutique du Shiatsu mais une forme visant le bien-être.
Grâce à des appuis et pressions sur les méridiens, cette technique de massage permet de rééquilibrer l’énergie du corps : elle vous recharge si vous manquez d’énergie, ou vous recentre si vous en avez trop.
Le Shiatsu Zen se reçoit habillé, dans des vêtements confortables, et sans huile. Il offre une expérience à la fois apaisante et revitalisante.