Le massage d'accompagnement au bien-être
Chaque séance commence par un court entretien.
Il permet d’échanger sur votre état du moment et vos besoins spécifiques.
C’est un temps pour exprimer vos tensions éventuelles, votre état émotionnel ou simplement ce que vous souhaitez pour ce massage.
En fonction de ces informations, le massage est personnalisé :
Je combine deux ou trois techniques parmi le Massage Harmonique à l’huile, la Relaxation Coréenne et le Shiatsu Zen.
L'objectif est de créer une expérience sur mesure, adaptée à votre corps et à votre état d’esprit du jour, où chaque geste est choisi pour répondre à vos besoins.
Tarif d'une séance de massage
Séance 1h15
75 euros
Massages au sol sur futon
----
Techniques utilisées :
Massage harmonique à l’huile :
Le massage harmonique à l’huile invite à la détente et à l’abandon grâce à des mouvements fluides, des enveloppements et des portés.
Il procure un sentiment de sécurité et un effet cocooning, rappelant la chaleur d’un cocon maternant.
Les gestes répétitifs et les pressions glissées favorisent un état profond de relaxation.
Pratiqué à même la peau avec de l’huile d’amande douce, il offre une expérience douce, réconfortante et régénérante.
Relaxation Coréenne :
Appelée en Corée « l'Art de la détente profonde », la Relaxation Coréenne est une technique traditionnelle de massage de relaxation.
Elle favorise le lâcher-prise physique et mental.
Grâce à des mobilisations douces, des vibrations, des étirements, des tiré-lâchés, les tensions musculaires se dissipent progressivement et l'esprit glisse vers la tranquillité.
Pratiquée sur les vêtements, dans une tenue confortable, elle conduit le corps à un relâchement profond du corps et de l'esprit.
Shiatsu Zen :
Le Shiatsu Zen est une pratique issue du Shiatsu orientée vers le bien-être. Ce n’est pas une forme thérapeutique du Shiatsu.
Par pressions sur les méridiens, il permet de rééquilibrer l’énergie du corps : il peut dynamiser en cas de fatigue ou recentrer en cas de dispersion.
Pratiqué sur les vêtements, dans une tenue confortable, il offre une expérience à la fois apaisante et revitalisante.
Massage et somatothérapie
Le massage d’accompagnement au bien-être est l’un des outils du somatothérapeute.
La formation certifiante en massage d’accompagnement au bien-être représente la première année du cursus complet de somatothérapeute, qui s’étend sur quatre années.
Actuellement en formation de Somatothérapeute en Relation d'Aide et Accompagnement par le Toucher, je réalise dans le cadre de cette formation, des accompagnements pratiques.
Je propose, si vous le souhaitez, des séances de massage intégrant certains outils de la somatothérapie.